31 марта 2022

На этой странице мы собрали фотографии посетителей миостимуляции, регулярно посещавших процедуру. Фото до и после миостимуляции существенно различаются, не правда ли?

Читать статью →

31 марта 2022

На этой странице мы собрали фотографии посетителей прессотерапии, регулярно посещавших процедуру. Фото до и после прессотерапии существенно различаются, не правда ли?

Читать статью →

31 марта 2022

Фитнесом для ленивых называют популярные среди женщин велнес клубы. Многие скептически относятся от велнесу. Среди скептиков встречаются даже те, кто посмеиваются над теми, кто занимается ленивым фитнесом, утверждая, что это напрасная трата времени и денег. В этой статье мы развеем это утверждение и расскажем как именно наши клиентки худеют без усилий.

Читать статью →

31 марта 2022

Знаете ли вы что такое велнес? Велнес - это активный образ жизни без серьезных физических нагрузок. Когда вы занимаетесь на велнес тренажерах, вы сами отдыхаете (многие наши клиентки даже спят), а в это время ваши мышцы работают. Удобно не правда ли? И весьма эффективно! Похудеть без физических нагрузок - задача номер один, стоящая перед велнесом, и в этом заключается главное отличие велнеса от фитнеса.

Читать статью →

8 января 2019

Бывает, что сбросить вес нужно в сжатые сроки. Например, предстоит важное свидание, хочется хорошо выглядеть на свадьбе или выпускном вечере. Резкое похудение вредит организму, но вред можно минимизировать, если подойти к задаче с умом. Мы расскажем, как действовать, чтобы добиться результатов без стрессов.

Читать статью →

6 января 2019 3 комментария

Семь дней — короткий, но психологически значимый отрезок времени. Те, кто посещают тренажерные залы, знают: по прошествии этого срока тренера замеряют объемы талии и бедер, чтобы убедиться, что результат есть. Похудеть на 5 килограммов за неделю возможно. Не обязательно даже ежедневно посещать изматывающие тренировки и сидеть на строгих диетах. Главное — знать теорию, правильно настроиться и не отступать от плана.

Читать статью →